2024/05/30 才甩下高考的包袱,，嗨得飛起,，又逢歐洲杯賽季到來(lái),，這可把球迷小陳開(kāi)心壞了,，這個(gè)夏天,，冰鎮(zhèn)啤酒小龍蝦配著球賽,，要多爽有多爽,?？勺蛱?，才過(guò)完第一把癮，小陳就因痛風(fēng)發(fā)作,，“樂(lè)極生悲”進(jìn)了醫(yī)院,。
小陳今年18歲，剛剛才參加完高考,。平時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)重,，愛(ài)看球的小陳被父母管得緊，總是坐著學(xué)習(xí)少運(yùn)動(dòng),，差不多有200斤,。這會(huì)兒歐洲杯正逢高考考完來(lái)了，期盼已久的小陳終于出了籠,，這個(gè)夏天可要好好的爽一把,。昨晚一吃完晚飯，小陳就迫不及待的跟球迷爸爸坐在電視機(jī)前候著,，買了不少鹵菜,，10瓶啤酒擺著，又點(diǎn)了2份油燜大蝦,，球賽“標(biāo)配”備好就等著開(kāi)戰(zhàn)了。一晚上的激情與美食齊飛，這把癮小陳可是徹底過(guò)足了,。
不料第二天早上起來(lái),，小陳右腳腳踝腳趾全都腫起來(lái)了，像個(gè)大蘿卜鞋子都穿不進(jìn)去,，下床走路腳底鉆心的疼,，被送到武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)。腎內(nèi)科醫(yī)生方珣接診后,，發(fā)現(xiàn)小陳的血尿酸指數(shù)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了正常,，確診為痛風(fēng)。由于在急性發(fā)作期,，醫(yī)生為他進(jìn)行了抗炎鎮(zhèn)痛處理,，待發(fā)作停止后，再通過(guò)藥物治療減少尿酸的生成,，加快尿酸的排泄,。
陳文莉介紹，小陳平時(shí)體重偏胖,，運(yùn)動(dòng)少,，高三備考飲食很好，一直尿酸偏高,，這一次熬夜勞累,，再加上啤酒、小龍蝦及鹵鴨脖等高蛋白高嘌呤類食物就成誘發(fā)痛風(fēng)的 “導(dǎo)火索”?，F(xiàn)在不少年輕人因?yàn)槠綍r(shí)飲食生活習(xí)慣,，尿酸高但不自知，最近正逢球賽季,，踢球喝酒熬夜等誘發(fā)因素之下,，極其容易發(fā)成痛風(fēng)。
專家提醒：痛風(fēng)重在預(yù)防,，首先要管住嘴,，少吃高嘌呤食物，如海鮮,、動(dòng)物內(nèi)臟,、肉湯和火鍋等，多吃冷性富含鐵和維生素的食物,，如木耳,、大棗、韭菜,、烏雞等,；少飲或不飲酒,，可以茶代酒，喝一些綠茶,、菊花茶,、金銀花茶，也可以多喝些蔬菜粥,、綠豆粥或大棗粥等,。再則應(yīng)輔以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如散步,、慢跑,、踢球等。避免辛辣刺激,，暴飲暴食,，同時(shí)多補(bǔ)充水分，促進(jìn)尿酸排泄,。如果已經(jīng)遭遇痛風(fēng)的“青睞”,，則應(yīng)避免患肢負(fù)重，到醫(yī)院請(qǐng)?？漆t(yī)師進(jìn)行規(guī)范診療,，及時(shí)終止急性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，預(yù)防結(jié)石形成及腎功能的進(jìn)一步損害,。