2024/05/30 當(dāng)醫(yī)生,、營養(yǎng)師和健身教練提及健康習(xí)慣的時(shí)候,，說的都是那些從本質(zhì)上讓你更健康的活動和生活方式,。比如減少久坐,，每周鍛煉四次,、保持低油低鹽的飲食習(xí)慣等等,。但不論是誰,，都不會和你說：喝啤酒有益身體健康,。
不過，一家名為 The Harris Poll 的調(diào)研中心卻給出了相反的意見,。他們認(rèn)為精釀啤酒的愛好者對比其它酒精愛好者,，有著更健康的生活習(xí)慣。究竟是怎么回事,？往下看,。
更健康
根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)的結(jié)果，精釀啤酒愛好者傾向于在周末或者節(jié)假日喝酒,，而不是每天都處于酗酒狀態(tài),。47% 的精釀啤酒愛好者只會在周末喝酒，而其他酒類愛好者的比例是 39%,。進(jìn)一步看,，在 21-34 歲的年齡段，60% 的人只會在周末喝酒,。這種習(xí)慣會大量降低身體的酒精攝入,。
另一個數(shù)據(jù)也在說明這一點(diǎn)。有57%的精釀啤酒愛好者每周都會進(jìn)行多次鍛煉保持健康,。而其他酒類愛好者這一數(shù)字是52%,。同時(shí)，有 40% 的愛好者傾向于集體運(yùn)動,，而不是獨(dú)自鍛煉,。其他酒類愛好者這一項(xiàng)數(shù)據(jù)的比例是 33%,。
其他數(shù)據(jù)還有一些佐證，比如閱讀營養(yǎng)標(biāo)簽的習(xí)慣,，精釀愛好者的比例為 78%,，高于其他酒類愛好者 5 個百分點(diǎn)。習(xí)慣追蹤卡路里攝入量的精釀愛好者比例為 18%,，高于其他酒類愛好者 4 個百分點(diǎn)等等,。
真的更健康？
從數(shù)據(jù)上來看,，精釀啤酒愛好者的生活習(xí)慣會好一些,。但也僅僅是高于其他酒類愛好者，而不是那些跑步,、健身愛好者,。另外，這次參與調(diào)查的人數(shù)只有 1978 人,，而在各個數(shù)據(jù)上的差距又實(shí)在過小,，所以最終的結(jié)論是否真的如此也有待進(jìn)一步認(rèn)證。
但也不要輕易否定精釀愛好者更健康這個結(jié)論,。從他們喝的酒就能看出來,。他們喜歡自然、扎實(shí)的原料,。他們對于口味,、品質(zhì)的熱愛勝過價(jià)格。他們喜歡新鮮的,，獨(dú)特的啤酒,，而不是那些產(chǎn)量驚人的大廠產(chǎn)品。而這些都與這次調(diào)研得出的結(jié)論類似：精釀啤酒愛好者,，對更好的生活品質(zhì)有自己的追求,。
所以你也不難想象這些精釀愛好者們對食物質(zhì)量的追求，對合理運(yùn)動的追求,，對健康生活的追求,。