2024/05/30 泡澡是消除一天的疲憊,、提升身體血液循環(huán),，改善虛寒體質(zhì)的好方法,，有時(shí)雖然想添加入浴劑或是沐浴鹽，卻因?yàn)榛瘜W(xué)香精的氣味感到頭暈,，甚至是起了過(guò)敏反應(yīng),，這時(shí)，不妨試試日本女星長(zhǎng)澤雅美,、藤原紀(jì)香都愛(ài)的酒香泡澡法,！在泡澡水中加入啤酒、葡萄酒與日本清酒,，不僅飄散著酒香,，還是天然的美容密技，可讓皮膚光滑柔嫩,，改善乾癢與出汗,，消除皺紋，代謝老廢角質(zhì),，還具有殺菌,、安定神經(jīng)，促進(jìn)睡眠的效果,！
酒香泡澡法
啤酒
日本日經(jīng)新聞駐德記者島田禮子表示,，啤酒泡澡法在德國(guó)十分受到喜歡天然保養(yǎng)的女性歡迎,，啤酒中含有豐富的維生素、胺基酸和礦物質(zhì),，是具有美容與健康效果的天然入浴劑,。
啤酒酵母能促進(jìn)體內(nèi)機(jī)能活化，具有緊實(shí)肌膚,，讓肌膚變得柔嫩細(xì)致,，以及修護(hù)指甲與頭發(fā)的效果。此外,，可消痘痘,、抗發(fā)炎，潤(rùn)澤乾燥敏感肌膚,。啤酒中的二氧化碳可促進(jìn)血液循環(huán),，軟化肌膚的效果。啤酒中的苦味成分蛇麻,，還具有殺菌,、安定神經(jīng)，促進(jìn)睡眠的效果,。
不只是在德國(guó)的SPA,，在家里也能輕松享受啤酒浴,，只要在半滿的熱水浴中加入3公升的啤酒即可,。入浴前可深呼吸，感受啤酒成分的香氣,，達(dá)到放松的效果,。38度C的熱水中浸泡20分鐘是最具效果的方式，也可依喜好和身體狀況調(diào)整,。
葡萄酒
自古以來(lái)全世界都有著使用紅酒泡澡的習(xí)慣,，為了抗老與美肌，埃及艷后與瑪莉皇后都十分喜愛(ài)使用紅酒泡澡,，也是日本女星藤原紀(jì)香喜愛(ài)的保養(yǎng)法,。
紅酒中的維生素P可促進(jìn)血液循環(huán)、溫暖身體,，紅酒中的澀味成分單寧有緊實(shí)肌膚的功效,。紅酒成分具有消除疲勞、預(yù)防感冒,、改善肩頸痛和腰痛的效果,，只要在熱水（溫度不宜過(guò)高，會(huì)讓酒精蒸發(fā)）中加入50~100ml的紅酒,，一個(gè)月泡2~3回就有充足的效果,。
清酒
在38度C的溫?zé)崤菰杷屑尤爰s180ml的日本酒,，日本酒中的麴酸是保養(yǎng)品公司極為重視的抗皺成分，能促進(jìn)細(xì)胞活化,，抑制黑色素生成,，還具有抗老化與保濕的效果。
使用清酒泡澡可促進(jìn)血液循環(huán),，溫暖身體,，去除肌膚上的角質(zhì)等老廢棄物，改善毛孔的汗腺異常及多汗癥,。日本女星長(zhǎng)澤雅美都會(huì)使用清酒泡澡,，清酒中含有能成為膠原蛋白成分的α-乙基葡萄糖苷，可處理肌膚問(wèn)題和皺紋,，還具有保濕美白的效果,。