2024/05/301. 促進(jìn)睡眠
一些研究證明,，啤酒花含有蛇麻素，具有鎮(zhèn)靜作用,，這種成分同時(shí)有抗抑郁的功效,。
2. 利尿
如果啤酒花可以對(duì)腎臟造成影響的說法沒有科學(xué)依據(jù)，那喝啤酒使體內(nèi)的液體攝入量同樣可以促進(jìn)腎臟的運(yùn)作,。
3. 促進(jìn)心腦血管健康
事實(shí)上,，所有酒精飲料中含有的乙醇都會(huì)降低人體內(nèi)膽固醇含量。它同樣也能有效降低會(huì)造成肥胖的二型糖尿病等疾病的患病率,。
4. 促進(jìn)骨骼發(fā)育
啤酒對(duì)于骨骼發(fā)育有良好的促進(jìn)作用,。啤酒中富含硅和植物雌性激素，它會(huì)促進(jìn)骨組織生長,，從而防止某些疾病,，如骨質(zhì)疏松癥。
5. 防潰瘍
2003年德國的一項(xiàng)研究表明,，啤酒可以抑制體內(nèi)細(xì)菌生長,，從而防止胃潰瘍。
不過,，醫(yī)生也警告消費(fèi)者,，因?yàn)槠【仆瑯邮悄承┘膊〉某梢颍^量飲酒會(huì)增加其他疾病的患病率,。所以啤酒作為一種含酒精飲料,，消費(fèi)者還是應(yīng)適度消費(fèi)。