2024/05/30 
潮人說夏天最爽的事情,，無非是吃吃燒烤，豪邁的喝喝啤酒,，和朋友三五小聚一下,。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，常喝啤酒有多種保健作用。
夏天喝啤酒的好處
1,、保護(hù)心臟
意大利研究發(fā)現(xiàn),，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險(xiǎn)降低42%。但每天喝啤酒應(yīng)不超過1品脫(約473毫升),，相當(dāng)于1.4罐,。
2、預(yù)防2型糖尿病
荷蘭研究發(fā)現(xiàn),，每天適度喝啤酒(1~2杯),，患2型糖尿病的危險(xiǎn)明顯降低。
3,、有益大腦和記憶
美國研究發(fā)現(xiàn),，參試者在做大腦益智訓(xùn)練題前喝點(diǎn)啤酒，有助提高測試成績,。
4,、有益腎臟健康
芬蘭研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%,。研究人員表示,，啤酒具有利尿作用，有助于保持腎臟健康,。
5,、提升自信
英國研究發(fā)現(xiàn)，飲用啤酒后,，參試者表示,，自己更加自信。
夏天喝啤酒要注意什么
1,、多喝會得肥胖病
啤酒熱量較高,，經(jīng)常飲用會使體內(nèi)脂肪堆積，身體發(fā)胖,，出現(xiàn)啤酒肚,。
2、飯前不要喝冰鎮(zhèn)的
飯前過量喝冰鎮(zhèn)啤酒,，易使人體胃腸道溫度驟降,，血管迅速收縮，血流量減少,，從而造成生理功能失調(diào),。同時，會導(dǎo)致消化功能紊亂,，易誘發(fā)腹痛,、腹瀉等,。
3、不要和海鮮一起用
海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分,，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1,，兩者混在一起飲用，便會在人體內(nèi)發(fā)生化學(xué)作用,，使人體血液中的尿酸含量增加,，并因失去平衡而不能及時排出體外，以鈉鹽的形式沉淀下來,，從而形成尿路結(jié)石,。
4、不要和白酒混飲
啤酒是一種低酒精飲料,，但含有二氧化碳和大量水分,，如與白酒混飲，會加重酒精在全身的滲透,，對肝,、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激,，并影響消化酶的產(chǎn)生,，使胃酸分泌減少，導(dǎo)致胃痙攣,、急性胃腸炎等病癥,。