夏季痛飲啤酒 小心痛風(fēng)找上門(mén)
2024/05/30
隨著氣溫不斷攀升,，小龍蝦和夜排檔也隨之火爆起來(lái)，吃龍蝦,，狂飲啤酒成了每桌標(biāo)配,。近日,，24歲的小郭和朋友們深夜聚餐，三五人吃了15大盤(pán)小龍蝦,、26瓶啤酒,。這場(chǎng)夜排擋后，小郭回家便出現(xiàn)左腳大腳趾紅腫,、酸痛的現(xiàn)象,。他立即拍了張圖,，打開(kāi)平安好醫(yī)生APP咨詢。
平安好醫(yī)生風(fēng)濕免疫科全職醫(yī)生丁曉軍告訴小郭,，“這是因?yàn)辇埼r和啤酒同食引發(fā)尿酸增高,，導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作，須立即前往醫(yī)院治療,，以免病情惡化,。”在醫(yī)生的指導(dǎo)下小郭及時(shí)前往醫(yī)院就診,，痛風(fēng)得到了及時(shí)治療,。
男性更易患“痛風(fēng)”
隨著夏季到來(lái)，人們常常在路邊排檔豪飲啤酒,、大吃小龍蝦,，關(guān)于痛風(fēng)的在線咨詢量也較上個(gè)月高出不少。平安好醫(yī)生風(fēng)濕免疫科全職醫(yī)生丁曉軍告訴筆者,，“痛風(fēng)患者男性居多,。痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽（MSU）沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān),，主要包括急性發(fā)作性關(guān)節(jié)炎,、尿酸鹽腎病等，重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)殘疾和腎功能不全的癥狀,。多數(shù)為急性發(fā)作,，發(fā)作前無(wú)明顯征兆，或僅有疲乏,、全身不適和關(guān)節(jié)刺痛等,。典型發(fā)作常于深夜因關(guān)節(jié)痛而驚醒，并伴隨疼痛加劇,，疼痛在12小時(shí)左右達(dá)高峰,。所以一旦發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)要及時(shí)就診?！?BR>
小龍蝦和啤酒不能成搭檔?
為什么小龍蝦不宜和啤酒同時(shí)食用,？小龍蝦是高蛋白、低脂肪食物,，含有豐富的嘌呤核苷酸,，而啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化劑維生素B1。龍蝦配啤酒,，兩者中的嘌呤核苷酸和維生素B1發(fā)生化學(xué)反應(yīng),，可能引起機(jī)體代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血尿酸增高,，使得尿酸鹽形成結(jié)晶沉積到關(guān)節(jié)中,，帶來(lái)劇烈的疼痛感,，它還可能會(huì)引起炎癥和疼痛，誘發(fā)痛風(fēng),。丁主任提醒廣大痛風(fēng)患者,，“夏季來(lái)臨，切忌小龍蝦搭配啤酒,，可選擇葡萄酒代替,，但也不可貪杯?！?BR>
另外,，丁主任提醒大家，生活方式的改變是預(yù)防,、治療痛風(fēng)的核心，包括健康飲食,、戒煙,、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和控制體重，并給出以下建議：盡量控制飲酒,，特別是啤酒,。因?yàn)槠【浦泻写罅苦堰剩达L(fēng)急性發(fā)作的誘因常常與喝酒有關(guān),。多喝水,、多食新鮮蔬果，最好保證每天維持1.5-2升以上液體攝入,。保持運(yùn)動(dòng)量,，控制體重，限制高熱量食品的攝入量,，高熱量的食物中常常含有較多的嘌呤,。但痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，不宜劇烈運(yùn)動(dòng),，以免加重癥狀,，可選擇散步、慢跑,、打太極拳等,。丁主任強(qiáng)調(diào)，“一旦遇有痛風(fēng)癥狀,，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生,，切不可掉以輕心，擅自用藥,，以免加重癥狀或引發(fā)其他病癥,?！?/FONT>
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