2024/05/30 啤酒是現(xiàn)代餐桌上比較常見的一類酒，很受年輕人的歡迎,，然而,，也有很多人不愛喝啤酒，認(rèn)為啤酒喝多了容易長(zhǎng)肚皮,，影響容貌,，另外，啤酒總歸是酒,，喝多了也會(huì)醉人,，的確，啤酒喝多了是存在這些壞處,，但是,，適當(dāng)?shù)娘嬘闷【疲灿泻芏嗪锰?。那么,，啤酒的好處到底有哪些?下面我們就來詳細(xì)了解啤酒的好處。
啤酒的好處
啤酒不但可以解渴，還可以護(hù)眼,，總之,，喝啤酒有很多好處,，目前的餐桌上比較流行喝啤酒,，吃火鍋的時(shí)候可以喝啤酒，朋友家人聚會(huì)也可以喝啤酒,，在人們的眼里,。啤酒不像白酒那樣容易醉,，含酒精量小。那么,，啤酒的好處有哪些呢?下面來看看啤酒的好處,。
1、純天然,。啤酒是由天然原料制成,，是可靠的純天然食品。
2,、利尿,。啤酒中低含量的鈉、酒精,、核酸能增加大腦血液的供給,，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，加快人體的代謝活動(dòng),。
3,、解渴。啤酒具有較高的水含量(90%以上),，喝起來清火潤(rùn)喉,，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭,，其感覺美不勝收,。
4、護(hù)眼,。啤酒含大量維生素B族,，特別是維生素B12 維生素B2(核黃素)。維生素B12對(duì)抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機(jī)制有一定好處,。維生素B2對(duì)保護(hù)視力有重要作用,。
5,、助消化。啤酒中主要含有大麥,、醇類,、酒花成分和多酚物質(zhì)，能增進(jìn)胃液分泌,，興奮胃功能,，提高其消化吸收能力。
6、減肥,。啤酒能起到很好的減肥效果,。因?yàn)槠【浦泻蟹浅Ｉ俚拟c、蛋白質(zhì)和鈣,，不含脂肪和膽固醇,。對(duì)抑制體形的過快增長(zhǎng)非常有效。
7,、提神,。啤酒中含有大量的有機(jī)酸，具有清新,、提神的作用,。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒，并能促進(jìn)肌肉松弛,。
縱使啤酒有諸多好處,，但也不要過量飲用，如無節(jié)制地濫飲,，體內(nèi)累積的酒精就會(huì)損壞肝功能,，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，且過度飲用啤酒會(huì)引起酒精中毒,，造成肝臟疾病,。因此，醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議：每人每天飲啤酒應(yīng)不超過1.5升,。只要我們注意了以上所說的幾點(diǎn),，我們就可以在炎炎夏日既享受了啤酒帶給我們的清涼舒爽，又給我們的身體帶來了健康的滋養(yǎng),。
如何正確喝啤酒?
最佳口感：啤酒至少一口要喝到15毫升以上,，就是要大口地喝啤酒，啤酒不宜細(xì)飲慢酌,。要是喝少了就不能充滿口腔,，酒在口中升溫，會(huì)加重苦味,，感受不到啤酒特有的香味,。
最佳溫度：12度左右比較好。第一,，在這個(gè)溫度調(diào)節(jié)下,，啤酒特有的香氣可以正常地發(fā)揮出來;第二，在這個(gè)溫度下,，酒里面的二氧化碳會(huì)慢慢地作用,，泡沫細(xì)膩豐富,，同時(shí)會(huì)帶出酒香。喝啤酒時(shí)不要放冰塊,，因?yàn)槠【票旧砭鸵呀?jīng)很淡了，放冰塊會(huì)影響口味,。
最佳環(huán)境：一般儲(chǔ)存在陰涼的地方,，避免日曬,。切忌不能冰凍。
最佳配菜：飲用啤酒時(shí)不宜與腌熏食品共餐,，花生米是最好的啤酒酒菜,。
市場(chǎng)上的啤酒種類繁多，有生啤酒,、熟啤酒,、干啤酒、無醇啤酒等等,。這些啤酒的成分不同,，因?yàn)槿说捏w質(zhì)也有所不同，所以喝啤酒要因人而異,。
可見,，啤酒的好處固然有很多，但是不能過量的飲用啤酒,，要學(xué)會(huì)正確的飲用啤酒,，合理的利用啤酒來健身。如果過量的飲用啤酒,，也會(huì)有很多壞處的,。因此，建議大家愛惜自己的身體,，無論是在什么場(chǎng)合,，都不要強(qiáng)迫自己過多的飲用啤酒。