2024/05/30 啤酒是夏季最為暢銷的一種酒水,，它不同于白酒過于辛辣，不同于紅酒飲用起來追求口感和氣氛,。人們將啤酒稱之為液體面包,，它的飲用方式更適合豪飲,。大家都知道過度飲酒會(huì)影響身體健康,，但是學(xué)會(huì)正確的飲用和使用啤酒不僅能解暑,，還可以美顏養(yǎng)生。
喝啤酒的好處
1.解暑
啤酒是以啤酒花,、麥芽、大米以及啤酒酵母為原料釀造的含酒精飲品,，其中酒精含量低,，但富含糖分、維生素,、氨基酸,、多種礦物質(zhì)，只要適量的飲用對(duì)健康具有很大的益處。在夏季適量的飲用可以起到解暑降溫的補(bǔ)充身體能量的作用,。
夏季適量的飲用啤酒可以起到解暑降溫的補(bǔ)充身體能量的作用
2.松弛肌肉
啤酒中含有的有機(jī)酸可以提神醒腦,、緩解過度疲勞和精神緊張，同時(shí)可起到松弛肌肉的作用,。其中的含有少量鈉鹽,、酒精和核酸等，可以增加大腦的血液供給,，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,。
3.促進(jìn)消化
啤酒中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)極容易被人體吸收，具有健脾胃和助消化的作用,，夏季適量飲用可以改善食欲不振現(xiàn)象,。
平常啤酒都是用來喝的，但是喝剩下的啤酒不容易保存,，倒掉又浪費(fèi),，此時(shí)不妨選擇利用它來美容養(yǎng)顏。
啤酒美顏方法
1.啤酒洗臉
將喝剩的啤酒倒入洗臉?biāo)?，進(jìn)行洗臉,，可去污、促進(jìn)皮膚有光澤和提高皮膚抵抗力,。
將喝剩的啤酒倒入洗臉?biāo)?，進(jìn)行洗臉，可去污
平常的洗面奶,、肥皂等都屬于堿性用品,，去污的同時(shí)容易破壞皮膚脂膜，導(dǎo)致皮膚失水,。而啤酒屬于弱酸性,，洗臉時(shí)既可以去污，又可以保護(hù)皮膚,。
2.啤酒洗浴
夏季大多數(shù)人會(huì)選擇晚上喝啤酒,，但過量飲酒對(duì)健康不利，不妨將剩下的啤酒用來洗澡,。將啤酒倒入浴盆中進(jìn)行泡澡,，可以起到消腫、美膚和增強(qiáng)皮膚抵抗力的作用,。
啤酒中的多種營(yíng)養(yǎng)成分可以營(yíng)養(yǎng)肌膚,，改善粗糙和無(wú)光澤現(xiàn)象。其中的維生素B和鋅元素等可以提高皮膚抵抗力,。同時(shí)有很多明星證明利用啤酒泡澡還可以改善水腫現(xiàn)象,。
3.啤酒面膜
取啤酒,、蜂蜜、檸檬汁和面膜粉一同攪拌均勻用來敷臉,?？梢允湛s毛孔、緊致肌膚和美白,。同時(shí),，利用化妝棉蘸取啤酒搓臉，還可以去角質(zhì),。
4.啤酒護(hù)發(fā)
頭發(fā)燙染之后非常容易沒有光澤和干枯,，其實(shí)這是因?yàn)轭^發(fā)受損和失去營(yíng)養(yǎng)所導(dǎo)致。啤酒既然有液體面包的稱呼,，證明其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分,，同樣可以營(yíng)養(yǎng)發(fā)根和發(fā)梢。提高染發(fā)后頭發(fā)的光澤,。
另外,，日常的洗發(fā)水多屬于堿性，對(duì)于頭發(fā)容易干枯的人群有傷害,。利用洗發(fā)水洗完頭發(fā)后,，可以用啤酒作為護(hù)發(fā)素，改善堿性洗發(fā)水帶來的傷害,。
5.啤酒泡腳
生活中的很多物品其實(shí)都可以用來泡腳的,，利用啤酒泡腳可以改善夏季腳臭和腳水腫問題。
同時(shí),，啤酒中富含B族維生素,，尤其是其中的維生素B1和維生素B6可以改善腳氣、皮炎等問題,。另外,、夏季不少女性會(huì)因?yàn)槟_部長(zhǎng)期暴露在外，而出現(xiàn)粗糙,、黑暗和細(xì)紋現(xiàn)象,，此時(shí)不妨利用啤酒來改善。
啤酒中富含B族維生素
啤酒入菜
啤酒除了飲用養(yǎng)生和外用美顏之外,，它還可以入菜,，起到不一樣的養(yǎng)生功效。
1.啤酒咖啡
啤酒咖啡其實(shí)是在冷卻下來的咖啡中倒入少量的啤酒,，這飲品具有刺激性作用,，可以起到提神和開胃的作用。
但由于咖啡因有利尿作用,，而啤酒中含有少量的酒精,，所以這款飲品不適宜大量飲用，用咖啡杯盛放更為適合,。
2.啤酒蒸米飯
夏季氣溫高和潮濕,，難免會(huì)讓谷物變質(zhì)或不再新鮮。充分清洗大米的同時(shí),，在其中加入少量的啤酒蒸煮,，不僅可以令大米口感新鮮，同時(shí)還可以增加食欲,。
3.啤酒代替酵母
啤酒中的氣泡和酵母還可以作為面粉的發(fā)酵劑,，替代酵母進(jìn)行使用。另外,，鮮啤酒中所含的鮮酵母可以促進(jìn)胃液分泌,，對(duì)于胃腸道功能差的人群來說，用啤酒療法也可以調(diào)理,。
啤酒中的氣泡和酵母還可以作為面粉的發(fā)酵劑
啤酒肚與啤酒沒有太多關(guān)系
啤酒肚的出現(xiàn)與高脂肪,、高熱量飲食，壓力大,，運(yùn)動(dòng)少等因素有關(guān),，與喝啤酒沒有關(guān)系。而適量的喝啤酒,，同時(shí)少吃零食和其他高熱量食物,，也可以不引起啤酒肚。
結(jié)語(yǔ)：啤酒以其口感好,、廉價(jià)而受到人們的歡迎,，而啤酒除了用來喝之外，還可以養(yǎng)顏,、美膚,、護(hù)膚，適量的喝啤酒對(duì)胃腸道健康還有利,。上文我們除了介紹喝啤酒的好處,，還介紹了啤酒入菜的好處，大家平時(shí)也可以將剩下的啤酒使用起來,。