2024/05/30 現在年輕一代的男性中,，患脂肪肝的人明顯增多,，其中還有不少人是中度、重度脂肪肝,，甚至發(fā)展為肝硬化。而令人難以置信的是,，通常只有中老年人才會有的前列腺問題,，現在竟也年輕化，而且居然提前到年輕的男性身上,，多以前列腺炎為主,，若不注意會日漸嚴重，甚至癌變,。
應酬要喝酒,，和朋友聚會更要拼酒，把肝“泡”在酒里的慢性嗜酒者60%都有脂肪肝,。另外,，長時間大量吃糖、淀粉等碳水化合物或高脂肪類食物,，會使肝臟脂肪合成過多,，再加上臨睡前加餐，平時又不鍛煉,，使體內營養(yǎng)過剩導致脂肪肝,。轉氨酶高也和這樣的飲食有很大關系,。
在平時的時候，很大一部分年輕的男性忽視個人衛(wèi)生,，尤其是泌尿系統(tǒng)的衛(wèi)生,，平時不注意清潔，或性生活前不清洗,，造成細菌感染出現前列腺炎,。
年輕人喝酒要有節(jié)制。飲食上不要偏甜食及高脂肪含量食物,，即便吃了也要通過運動消耗掉,，不能積存在體內。此外,，要每天清洗外陰部,，保持干爽清潔。
男人愛喝啤酒也是??！
喝啤酒也錯了嗎？不少愛喝啤酒的男人這樣疑問,，專家認為,，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害,。
第一種——癌癥：
飲啤酒過量還會降低人體反應能力,。美國癌癥專家發(fā)現，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍,。
第二種——胃腸炎：
大量飲用啤酒,，使胃黏膜受損,，造成胃炎和消化性潰瘍,，出現上腹不適、食欲不振,、腹脹和反酸等癥狀,。
第三種——結石和痛風：
有關資料還表明，萎縮性胃炎,、泌尿系統(tǒng)結石等患者,，大量飲用啤酒會導致舊病復發(fā)或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣,、草酸,、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用,，能使人體中的尿酸量增加一倍多,，不但促進膽腎結石形成,，而且可誘發(fā)痛風癥。
第四種——啤酒肚：
由于啤酒營養(yǎng)豐富,、產熱量大,，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便,，形成“啤酒肚”,。病人常伴有血脂、血壓升高,。
第五種——鉛中毒：
啤酒釀造原料中含有鉛,，大量飲用后，血鉛含量升高,，使人智力下降,，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統(tǒng),；老年易致老年性癡呆癥,。
男人應酬大量喝酒對身體損害很大，但是日常微量喝一點酒對身體還是有好處的,。
1,、增強骨骼
研究人員發(fā)現，紅酒有助于促進雌激素分泌,，有益骨骼健康,。加州大學完成的另一項研究發(fā)現，啤酒中的硅元素有助于增強骨骼,。
2,、延年益壽
哈佛大學醫(yī)學院一項研究發(fā)現，與飲用啤酒或白酒的人群及不飲酒人群相比,，適度飲用葡萄酒的人群死亡率更低,。
美國心臟協會建議，男女每天飲酒最好分別不要超過2杯和1杯,。1杯酒相當于2.75盎司（約合78克）白酒,、4盎司（113克）紅酒、12盎司（340克）啤酒,。
3,、預防肥胖
一項為期13年的研究發(fā)現，每天喝1~2杯紅酒可使女性肥胖幾率降低30%,，因為適度飲酒可促進體內脂肪燃燒,。
4、有助健腦
美國伊利諾伊大學科學家發(fā)現，與滴酒不沾者相比,，喝2品脫啤酒的參試者解題正確率高40%,，解題速度快3.5秒。
5,、防止肺炎
一項新研究發(fā)現,，啤酒花中一種名為蛇麻烯的化學物質有助于預防肺炎病毒